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BUDOFITNESS KAMPFSPORTSCHULE
Kampfsport – Fitness – Gesundheit
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    Bitte beachtet unseren geänderten Kursplan währende der Osterferien:
    » Download: Kursplan 25.3. bis 14.4.2024

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    Ob Kickboxen-Sportkarate, Fitness-Boxen oder Kickbox & Functional & TRX-Circuit: budofitness bietet ein umfangreiches Kursprogramm.

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budofitness – Kampfsport – Fitness – Gesundheit

Budo ist der Überbegriff für die traditionelle japanische Kampfkunst. Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt darüber hinaus das Vermögen aus, im Alltag und im Sport leistungsfähig zu sein und Belastungen besser standzuhalten.

Die budofitness Kampfsportschule vereint die Wirksamkeit des Kickboxtrainings und der asiatischen Kampfsportarten mit modernen Fitnessübungen unter Einbeziehung aktueller Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft.

 

Unsere Trainingsangebote aus sportwissenschaftlicher Sicht

Unsere Trainingsprogramme fördern alle motorischen Hauptbeanspruchungsformen wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Unter besonderer Beachtung gesundheitlicher Aspekte und Berücksichtigung des Alters ist es auch für Kinder, Jugendliche und Senioren wichtig, ihre Fitness, Koordination und Widerstandskraft zu steigern.

Wer die Herausforderung sucht, kann beim Kickboxen/Sportkarte/KIKIBO Gürtelprüfungen absolvieren.

Bei uns gibt es niveauvolles Kickboxen im Rahmen von Fitness- und Kampfsport. Wir bieten kein Vollkontakt-Kickboxen oder ähnliches an.