SELBSTVERTEIDIGUNG

Special: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

11 Termine von Februar bis Mai 2016 – jetzt anmelden!

Kursinhalt

Du benötigst weder Kraft noch körperliche Fitness. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Unsere Selbstverteidigung besteht aus einer optimalen Mischung aus Nahkampfmethoden und psychologischen Aspekten. Du lernst, wie du dich einfach und effektiv verteidigen kannst.

Im Anschluss an den Selbstverteidigungskurs düft ihr gerne noch an den darauf folgenden Kursen „FIBO Fitnessboxen mit Hand und Fuß“ und/oder „Kickbox-Cross-Circuit“ teilnehmen.

Anmeldung unter:

Tel.: 0 61 71 – 92 32 353
E-Mail: info@kampfsport-oberursel.de

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14

Termine

Samstag, den 13. Februar 2016
Samstag, den 20. Februar 2016
Samstag, den 27. Februar 2016
Samstag, den 05. März 2016
Samstag, den 12. März 2016
Samstag, den 19. März 2016
Samstag, den 16. April 2016
Samstag, den 23. April 2016
Samstag, den 30. April 2016
Samstag, den 07. Mai 2016
Sonntag, den 08. Mai 2016

jeweils von 10:30 bis 12:00 Uhr

Kursgebühr für 11 x 1,5 Stunden:

Nichtmitglieder: 150,- €
budofitness-Mitglieder: nur 75,- €